Comme à (presque) toutes les jeunes accouchées, lors de la visite post accouchement, ma gynéco m'a prescrit 10 séances de rééducation du périnée. Et grande est ma chance puisque je n'ai eu besoin de 4 séances pour être "rééduquée". Je dis "tant mieux" parce que la rééduction du périnée, ce n'est pas agréable du tout. Enfin, à mon goût. Que ce soit "manuelle" ou "electrostrimulée", la position du missionnaire, les pattes écartées... "serrez, relachez, serrez, relachez".... "remontez votre périné"... pendant 30 mins. Bref, que du bonheur!
J'ai donc pensé convertir les séances restantes en rééducation abdominale. J'ai appelé un kiné proche de chez moi, qui a fait la kiné respiratoire de Petit Bonhomme lors de sa bronchiolite. Cet adorable jeune homme (et pas mal, d'ailleurs physiquement), m'explique qu'il n'a le temps que de 2 rendez vous la semaine prochaine. Ensuite, ce sont mes vacances.
Moi : et c'est grave si je fais deux séances avant les vacances et le reste après? Ca fait une grosse coupure, non?
Lui : .... mais moi, je pars du principe que vous allez faire des abdos TOUS LES JOURS
- ... ah (aaaarrrrrgggh)... mais même entre Noel et Nouvel An..? (rires)
- et à chaque séance, je rajoute des exercices pour compliquer !
- bon, alors deux séances avant les vacances, c'est suffisant ! On fera le reste après. C'est mieux.
J'ai raccroché, écroulée de rires. Et rire, ca fait mal au ventre.
Ben voilà, c'est peut être ca, faire des abdos tous les jours.
Vivement mes séances d'abdo pendant les vacances : j'ai demandé le DVD de Florence Foresti au Père Noel.
Et vous mesdames : rééducation, ca vous inspire quoi?
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