Suite de l'expérience "cup"...

Allez, je vous en reparle encore un peu... Messieurs, vous pouvez sortir, ca ne vous concerne pas.

Bilan de la coupe menstruelle après 1 journée complète et 1 nuit.

La coupe mise depuis 8h du matin, je vous avoue que je n'ai pas pu m'empêcher d'aller vérifier régulièrement si tout allait bien. Et vraiment, rien à redire.

Ah si. Tout de même une petite gène, certainement du à la tige encore un peu trop longue. Je la sens quand je marche. Sinon, assise à mon bureau, sur le canap' ou dans la voiture, je ne sens rien et surtout, je l'oublie. Ca, c'est super chouette.

Un point hyper positif : c'est nettement plus confortable que les serviettes surtout par ses températures élevées. Non, je n'ai plus les fesses qui collent avec ma couche... trop génial !

Je l'ai vidée à minuit, soit après l'avoir portée 16h. Elle n'est pas vraiment pleine. Plutôt remplie à moitié. Pas de débordement, pas de renversement maladroit. Je deviens presque une pro. Je coupe encore un petit peu de la tige, qui pour le coup, est réduite à sa plus simple base.

Une fois remise en place : fantastique ! Cette fois ci, je ne sens vraiment plus rien.

Donc après deux jours, les trucs super-trop-biens :

- apprentissage super simple : j'ai réussi à la mettre en place du premier coup sans difficulté. Le retrait est aussi simple que l'introduction.

- zéro douleur : ca parrait évident, hein? sauf que moi, quand je mets un tampon, c'est désagréable, et quand je le retire, ca fait mal.

- zéro gêne : une fois mise en place, on l'oublie complètement.

- zéro containte : pas besoin de la vider en journée. En comparaison, les serviettes ou les tampons, faut les changer. Et trouver une poubelle dans les toilettes en question. Je ne compte pas le nombre de fois où je suis sortie avec la serviette sale enroulée dans du PQ, planquée au fond de mon sac !

- fiabilité maximum : pour la première fois, je n'ai aucune trace sur mon protège slip. Parce qu'avec le tampon, je finissais toujours par avoir une trace... Et je me sens beaucoup plus propre.

Les trucs un peu mouais-bof-pas terrible :

- la vue du sang : oui, ca c'est LE truc que certaines ne pourront pas passer. Ok, c'est du sang, mais finalement, le résultat dans la douche n'est pas plus crado que quand je me lave après une journée de protections classiques ! Perso, ca ne m'a pas dérangé plus que ca. En tout cas, pas plus que de changer des serviettes toute tachées de sang et qui nécessitent de s'essuyer avec la moitié du rouleau de papier...

La poule disait :"l'essayer c'est l'adopter". Je suis complètement d'accord avec elle !

La coupe est pleine

Aujourd'hui, une fois encore, nous allons parler de ca.

Parce que dimanche, ca y est, Elles sont revenues. Qui ca? Les vilaines, les rouges, les ragnagnas, appelez les comme vous voulez : les règles. Notez que ce n'est pas un retour de couche, mais la conséquence inattendue de la reprise de la pilule. Tellement inattendue que je n'avais pas encore stérilisé la fameuse coupe menstruelle que je m'étais pourtant achetée il y a fort longtemps.

Dimanche soir, je me suis trouvée fort dépourvue (lorsque la bise fut venue...), parce qu'ayant des invités à la maison, je ne me voyais pas sortir ma coupe est la mettre à stériliser dans une casserole. Je passe déjà bien trop souvent pour une zinzin, pas besoin d'en rajouter.

Lundi, reprise du travail donc, je continue sur ma lancée "protections periodiques". La journée se passe bien. Enfin, jusqu'à 18h. Parce qu'allant aux toilettes, je constate une ENORME tache de sang, et qui a traversé jusqu'à l'arrière de mes fesses ! C'te honte! Je crois que ca ne m'était pas arrivé depuis... mes 15 ans ! Et évidemment, le jour où j'avais réunion, et où j'ai fait une présentation ! "Vous m'accompagnez? Je passe devant, je vous montre la salle?" Mais oui, bien sur... Et qui qui rentre à vélo? C'est encore moi ! Et qui qui n'a pas de manteau, pas de pull, pas de veste et un tout petit t-shirt, parce qu'il fait quand même 28°C? C'est toujours moi !

Bref, je me suis sentie mal, mal, mal.

Alors, à peine la porte de la maison franchie, j'ai attrapée la coupe, je l'ai mise à stériliser et hop, à peine refroidie, j'ai tenté une "installation".
Franchement, c'est super simple. J'en revenais pas moi même. J'ai décidé de la conserver pour la soirée, histoire de tester. Rien à redire, sinon que le petit embout est un peu trop long. Ca me gène.

Je l'ai vidée sous la douche, coupée un peu au niveau de l'embout et remise en place aussitôt, pour la nuit.

Ce matin, impeccable ! Pas une tache, ni sur les sous vetements, ni sur le pyjama, ni évidemment sur les draps.

Je l'ai de nouveau vidée : mais en fait elle est presque déjà vide ! Ca me laisse l'espoir de pouvoir la porter sans problème tout la journée. Je vous tiens au courant?

Ahhh, il était suédois...

Comme je vous en parlais hier, vendredi dernier, j’ai testé pour vous (oui, pour vous) le Spa Mosaic du Hilton de l’Arc de Triomphe.

J’avais réservé un massage ayurvédique de 45 min. En théorie.

Pour commencer, j’ai été très bien accueillie, par un charmant jeune homme (qui avait une tête à s’appeler Cedric) qui avait bien noté que je venais avec une Smart Box. Je me suis tout de suite demandée si c’était bon signe ou mauvais signe…

J’ai patienté 3 min tout au plus avant de voir arriver un autre charmant jeune homme, version beaux bras bien musclés en tenue relax (débardeur et tong !) : « suivez moi ! »

Ah ?

Et tout d’un coup, j’ai réalisé que c’était ce jeune homme qui allait me masser. Parce que dans mon institut à moi, y’a que des filles. Et j’avais pas pensé que parfois, ce sont des hommes… ben, oui, je suis blonde.
Et là, la première chose à laquelle j’ai pensé, c’est « Mon dieu, j’ai pas bien épilé mes gambettes », juste avant « remondieu, mais il va voir toute ma vilaine cellulite ».
Ben, oui, on vient pour un massage mais on n’en reste pas moins femme…

Pas grave, dépassons tout cela. J’ai donc suivi Enrique (oui, appelons le Enrique : jeune, plutôt mignon, musclé, bronzé…). Notez qu’il est spontanément plus sympa de se faire masser par un type qui pourrait s’appeler Enrique, que Robert ou Alphonse. Non ?

La salle était plutôt petite mais très chaleureuse (même s’il n’y avait pas les petites bougies qui sentent bon), musique d’ambiance adaptée, ca respire le « zen ».

Comme d’habitude, tu t’allonges avec un minuscule string jetable hyper laid, sur la grande table confortable. Mais comment font ils pour avoir des serviettes si moelleuses…

L’institut utilise les produits Decléor et Carita. Le massage s’est fait avec le baume Aromessence Detox de Decléor. Je trouve que ca sent tellement bon. Rien que l’odeur, c’est du pur bonheur. Sur ce, Enrique m’a fait un massage de la pointe des pieds au cuir chevelu pendant presqu’une heure. Il a étiré ma colonne vertébrale, je pense que j’ai gagné 2 cm. Super zennifiant. Evidemment trop court. Le retour au monde réel est un peu difficile.

A la sortie, Cédric m’a confirmé que mon massage était « suédois ». Je cite : « Massage Suédois, Elimine le stress et les signes de fatigue, dénoue les tensions, 1h : 120€ ».

Alors, pour les parisiennes, je vous le conseille. C’était top ! J’en suis ressortie ravie !

Comment faire sa star ?

L’année dernière, j’ai eu 30 ans. Jusque là, rien de franchement épatant.

Pour marquer l’évènement, mes adorables collègues (non, c’est même pas ironique) m’ont offert une Smart Box Bien Etre.

Une bien bonne idée, je trouve. Certaines s’étant trouvées déçues pour l’accueil ou la prestation offerte dans ces Box, je me dois de vous donner mon avis.

Bon, il m’aura fallut plus d’une année pour me décider (quand je vous ai dis que j’avais du mal de faire des choix…) mais finalement, mon choix s’est porté sur Relax Massage Rue Quincampoix à Paris. V’là que j’appelle pour prendre rendez vous et que le jeune homme en ligne me donne rendez vous… au Spa Hilton de l’Arc de Triomphe ! Bizarre. Mais j’avais mis tellement de temps à choisir que j’en suis restée là. Pas envie de me replonger dans le livet des propositions. Notez bien que pour Paris et la région parisienne, le choix est vaste. Pour la province, c’est déjà tout de suite plus restreint.

Vendredi dernier, donc, je me suis retrouvée à l’entrée de l’Hotel Hilton. Ca m’a fait tout drôle parce que ca n’est pas vraiment le genre d’hôtel que je fréquente habituellement. Non, non, j’vous jure. Et pis d’abord j’ai eu envie de passer aux toilettes. Et pourquoi donc je te parle de ca ? Parce que j’ai découvert que tu peux rentrer dans l’hotel, trop classe, traverser le hall, descendre aux toilettes, faire pipi dans des supers ouaterres avec des miroirs partout, laver tes mains dans des lavabos en marbre (ou imitation ?) et des robinets tout dorés, essuyer tes mimines avec des mini serviettes toutes propres et moelleuses… sans que personne ne vienne te casser les pieds.

Et là, je me suis dis que la prochaine fois que j’aurais envie de faire pipi dans Paris, je refuse d’aller me soulager chez Quick, là où y te faut un code de m**** pour accéder à des toilettes toutes pourrites et dégeu, que ca colle par terre. Non, la prochaine fois, je vais dans un hotel de luxe. Même s’il faut prendre le métro pour ca. C’est décidé, maintenant, je suis une star et je me la pète.

La suite demain !

Bilan de shopping.

Ah, enfin un vendredi qui a porté ses fruits !

Comme prévu, j'ai laissé les Bonshommes avec SuperNounou pour prendre la direction du centre commercial à la fois complet ET proche de la maison : Les 4 Temps - La défense.

Pour les provinciales et attention, ce n'est pas péjoratif du tout, voici le lieu. Pour les Franciliennes, je pense que c'est connu.

Évidemment, j'ai arpenté les allées en long en large et en travers. Évidemment, je suis rentrée dans beeeaaauuuucoup de magasins. Évidemment, j'ai dévalisé les rayons pour mes essayages. Evidemment, dans le tas, y'avait pas grand chose qui m'allait.

Parce que oui, je viens pour m'habiller. Mais accessoirement, j'aimerais aussi pouvoir sortir avec dans la rue. Et là, ca relève du défi.

Pourquoi est ce que la majorité des hauts que j'ai trouvé sont soit, cintrés aux hanches ou à la taille (ok, j'ai l'air d'une baleine), soit hyper serrés aux épaules et évasés en bas (10 min pour me débarasser d'un haut, en me déboitant l'épaule dans la bataille, j'ai bien cru qu'il faudrait une paire de ciseau... tu vois le truc noir et gluant qui s'attaque à Spiderman, he bien, c'était tout comme.), soit rose vif, ou vert fashy.

Vous l'aurez compris, c'est pas aujourd'hui que je vais ravitaillé ma garde-robe en T-shirt, chemises et débardeur.

Mais rassurez vous, j'ai quand même réussi à trouver de quoi sortir la CB du porte monnaie.

D'abord GO Sport. Heureuse surprise. Le rayon femme n'est pas rempli que de survet' et baskets mais également de tenues relax plutôt sympas. Avec Marques. Ou Sans. Je découvre ainsi l'espace MissGo. A mon avis, un truc à connaître.

J'ai donc trouvé deux pantacourts Go Sport, ainsi qu'un pantalon Aigle. Et pour pas trop cher en plus.

Ensuite, Esprit, pour un jeans. Je voulais absolument un jeans. Et joie bonheur, ce qui est très bien chez Esprit (même si ca existe ailleurs également), c'est le détail des tailles. J'ai essayé W29, W30, W31, W32... l'équivalent des demis-tailles dans les marques européennes. Ainsi que L30 ou L32, pour la longeur des jambes. Ce qui permet de définir LA combinaison exacte qui me va.

Et voilà le résultat (heu, en fait, c'est pas moi sur la photo. Mais vous l'aviez devinez. Non?

Vieille pomme...

Au secours, j'ai eu une révellation.

C'était il y a 1 mois, le premier jour des vacances, nous venions de rouler quelques heures et nous étions sur le point d'arriver à destination.

Dans la voiture, j'abats le miroir de courtoisie, histoire de me donner un peu de style et de prestance... (c'est pas parce que c'est les vacances, qu'on doit se laisser aller !) et là....
Horreur...
Elle était là, en plein milieu de mon front : ma première vraie ride !

Non, non, je ne parle pas des petites rides ou ridules qui entourent mes yeux. Celles là, elles sont là depuis plusieurs années et j'ai presque réussi à m'y faire.

Je parle d'une énooorme ride. Une crevasse. Un canyon.

La ride de la glabelle, qu'elle s'appelle. Vas-y, instruit toi, c'est cadeau.

Et en une minute, j'ai pris 10 ans. Tout d'un coup, j'ai eu 30 ans. Parce qu'avant, j'avais pas vraiment 30 ans, en tout cas dans ma tête. Peut être même que maintenant, j'ai 40 ans dans ma tête. Aïe.

De fait, j'ai la peau sèche (vraiment très sèche). Etant ado, c'était le pied : pas un bouton à l'horizon. Ca faisait enrager les copines. Etant plus agée, tout d'un coup, ca fait ch....

Et j'ai la même peau que ma maman. Alors si je veux deviner à quoi je vais ressembler, je peux la regarder, je pense j'ai un bon aperçu. Sauf que des rides, mon adorable maman, elle en a plein. Oups.

Et depuis ce jour de mai, cette vilaine ride occupe tout mon esprit. Elle est creusée à chaque fois que je fronce les yeux, donc, quand je râle, quand je suis en colère, quand je rappelle à l'ordre mes Bonshommes, quand je suis éblouie au soleil, .... bref, à peu près 90% du temps où je suis éveillée.

Aussi, 200 fois par jour environ, je dois penser "décontraction" pour mon front. J'ai également décidé de porter mes lunettes de soleil dès que nécessaire. Ouaip, je fais ma star. Serait ce l'occasion de m'en acheter une nouvelle paire?

Et pour finir, j'ai commencé une attaque de front (ha ha ha) avec la crème antiride Séphora Strivectin - SD. Evidemment, je pense que le cas est désespéré : jamais plus elle ne disparaitra. Mais au moins, je mets tout en oeuvre pour ne pas aggraver son cas.

Et vous, les rides, vous en avez? Vous le vivez comment?

Moi aussi j'en suis !

Il y a 6 mois de cela, lorsque je suis entrée dans le monde étrange de la blogosphère, l'un des premiers blogs qui a attiré mon attention est celui de la Poule Pondeuse. Et parmi les sujets abordés, j'ai ouvert des yeux ronds sur celui-là.

La coupe menstruelle, j'avoue que je connaissais un peu et surtout de nom mais je n'avais jamais vu de site aborder la question pratique aussi précisément. Et comme notre Cocotte a su se montrer convaincante (oui, j'avoue que « l'essayer c'est l'adopter » est pour moi le meilleur argument), j'ai moi aussi investi dans la chose.

J'ai réalisé mon achat ici et j'ai choisi la version jaune. Pourquoi jaune? Ben, sais pas. Pourquoi pas.

Quelques jours plus tard, j'ai reçu un avis de Mr le Facteur : un colis recommandé m'attendait à la poste. Là, faut savoir que vraiment, je n'ai pas que ça à faire que d'aller poireauter à la Poste et du coup, j'ai trouvé çà un peu lourd d'être obligé d'y aller alors même que je n'avais rien demandé de tel. Mais tant pis, c'était fait.

J'ai attendu d'être arrivé à la maison pour ouvrir le paquet. Dans la rue, j'avais peur d'être maladroite. Vous imaginez, la laisser tomber aux pieds d'une mémé qui va penser « ho, le drôle de préservatif! » Mouais, pas top.

Effectivement, comme prévu, la première chose que je me suis dite en la voyant, c'est « waouh mais c'est gros ! » Et là, j'ai compris l'intérêt du gel lubrifiant dont la Poule (et les autres adeptes) ne parlent pas assez à mon goût. Je crois comprendre que la plupart s'en passe au quotidien car l'indication est «humidifier ou lubrifier le bord de la coupe ». Et une recherche plus poussée précise même « surtout la première fois » mais à priori, plus indispensable après.

Conclusion, la première fois, je mets du lubrifiant et ensuite j'avise. D'autant que la pratique courant de vider la coupe sous la douche participe à l'humidification de celle-ci et donc à sa remise en place.

Ceci étant, j'ai encore un peu de temps avant de mettre en pratique puisqu'il faut d'abord que j'ai mon retour de couches. Après, promis, je vous en reparle.

Cadeau d'anniversaire... suite et fin !

Hier, je vous avouais à demi-mot (et même complètement) ma toute petite déception rapport aux cadeaux d'anniversaire qu'il faut toujours que je réclame et que je choisisse... et qui finissent généralement sous le forme d'un tas de sousous.

Et bien, cette fois ci, j'ai décidé de prendre le bon coté des choses et d'aller dépenser toute ma fortune pour me faire des petits plaisirs.

Après une ou deux heures au centre commercial, je suis ressortie délestée de quelques billets et enrichie d'une nouvelle paire qui ressemble un peu à celle-là :


et surtout embellie d'une autre nouvelle paire, exactement celle-là :

He he ! j'vous raconte pas comme je fais ma star, maintenant !

Courir, pour de vrai.

Comme je l'indiquais hier, je ne cours pas bien vite et en plus, j'ai bien du mal de soulever mes kilos en trop. Boouh.

Ca m'énerve d'autant plus qu'il y a quelques années (non, non, pas décennie quand même), j'avais le pas léger et alerte puisque je pratiquais plutôt régulièrement la course à pied. A raison de plusieurs séances d' 1h ou 1h30 par semaine, je commençais même à envisager de m'inscrire à un "10km". Bref, à la question : "qu'est ce que l'arrivée de vos enfants a changé dans votre vie?"... la réponse est évidente.

Ceci étant, j'ai donc décidé d'essayer de m'y remettre. Non, non... je vais m'y remettre, c'est une affirmation.

Pour commencer, la tenue : Ok, je suis un peu serrée mais ca fera illusion. D'autant qu'il fait froid, alors avec le haut hiver, un peu long qui cache les fesses, on va dire que ca le fait.

Ensuite, les chaussures : toujours aussi agréables. Ca, c'est motivant !

Enfin, le cardio-fréquencemetre. Mon POLAR F11. Où est il? Où est il?? Ah, trouvé !
Mais y'a pu de piles ! C'est pour dire depuis combien de temps, je ne l'avais pas regardé ! Et où changer les piles d'un Polar? Visiblement pas là où vous l'avez acheté quand, comme moi, vous l'avez acheté sur internet.

Alors, je vous donne l'info, si par hasard, parmi vous, il y a des coureurs : c'est ici.
Il suffit (c'est le site qui le dit, pas moi !) de renvoyer l'objet tout entier (récepteur et emetteur) au SAV Polar, avec un chèque, et normalement, ils s'occupent de la réparation et de l'étanchéité.

J'ai donc préparé mon petit colis. Je vous dirai si ca a fonctionné.

Mais est ce que j'attends le retour du F11 pour recommencer à courir?? Piètre excuse, non?

Déboires et victoires

Aujourd'hui, deux billets pour le prix d'un... on va dire que le Tag compte pour du beurre !
Parce qu'aujourd'hui, je suis trop contente ! Et pourquoi?

Tu te souviens, il y a quelques jours, je te parlais de ma difficulté à m'habiller comme une femme "normale" et surtout, une femme pas enceinte ! Et tout ca parce que je me refuse à changer de taille de vêtements... (qui a dit "tête de mule"?)
Par contre, je ne crois pas t'avoir dit que Monsieur m'a mis un petit coup de pied au cul pour que je m'habille un peu mieux. Des fois, il faut un peu me pousser à agir.

D'abord, j'ai recherché dans ma garde robe ce que je pouvais à nouveau enfiler. Euh, pas grand chose. Tiens, je trouve une jupe grise mi longue évasée. Pas top sexy mais au moins, ca change. Et ca ira super bien avec mes nouvelles bottes noires.

Je m'habille, j'enfile mon manteau gris, lui aussi et me voilà assise à habiller Grand Bonhomme avant de partir en promenade. Monsieur passe. Sourire. .... ??
- qu'est ce qu'il y a? C'est parce que j'ai mis une jupe ?
- oui ! (re-sourire)
- ... et qu'est ce qui te fait rire?
- ... ben, là, comme çà, assise toute en gris... on dirait une mormon.

Donc quand il me voit, il voit ca :

Bon, ok, j'avais bien dit que c'était pas super sexy... mais là, c'en était trop. Du coup, vendredi, je suis allée chez Camaïeu avec la ferme intention d'y dénicher un pantalon.

5 essayages plus tard (trop large à la taille, les cuisses qui ne passent pas ou carrément, ca ferme pas), j'ai trouvé un pantalon gris-beige, un peu large. Impec'. Et en plus en 40. Ouuiiiiii !

Pantalon que j'ai mis aujourd'hui ! Est ce que c'est pour çà qu'aujourd'hui, je souris ? Oui, mais pas que.

Ce matin, j'ai eu la bonne idée de monter sur ma balance. Et oh, joie, bonheur, liesse dans mon coeur, j'ai changé de dizaine ! En kilos, hein? pas en années! et dans le bon sens, bien entendu !

Tatatatata He ! Tatatatata He ! (en chanson)

Faut que je vous dise...

Ce matin, je me suis levée, de bonne heure et de bonne humeur. Je me suis jetée dans la douche comme tous les matins. Et dans ma douche, qu'est ce que je fais donc? Bon, ok, je me lave... mais je cogite aussi. Et en général, je commence par penser à ce que je vais faire de ma journée et accessoirement, je pense à ce que je vais mettre.

Mon drame, c'est que depuis 5 mois, c'est à dire depuis que j'ai un peu dégonflé de mon accouchement, je ne porte encore et toujours que des pantalons de grossesse. Mais pas tous. Ben oui, parce que sinon, j'ai vraiment l'air bête. Donc, j'ai moins de possibilité vestimentaire que pendant ma grossesse. Et comme je ne rentre plus dans mes pantalons d'avant Petit Bonhomme, je suis obligée de me trainer dans 3 pantalons. Et encore, j'en ai craqué un, pour cause d'usure.

Monsieur a bien essayé de me convaincre de porter des pantalons de taille supérieure mais j'y peux rien, c'est contre ma religion ! En fait, je n'arrive pas (mais pas, mais pas du tout) à envisager d'acheter une taille au dessus. Pour moi, c'est comme baisser les bras, admettre ces maudits kilos en trop et accepter qu'ils restent... à jamais.

Et là, je dis non, non et non.

Régulièrement, je prends un pantalon dans la pile, je l'enfile. Une fois sur deux, je ne passe pas les cuisses - mais comment ai je fait pour être aussi mince ? - le reste du temps, je ne ferme pas le bouton.

Et ce matin, j'ai enfilé le pantalon. Et j'ai fermé le bouton.

Oh putain, ça fait du bien - ouais, là, je jure !

Qu'est ce que ça fait du bien de porter un pantalon "normal".

Tellement ravie de mon effet, je me suis prise en photo avec mon téléphone et j'ai envoyé la preuve en image à ma moitié en voyage. Et j'étais pas peu fière.

Bon, je vous dis pas que, là, après un petit resto, j'ai pas le bouton qui se décalque sur mon nombril... mais c'est toujours mieux que l'élastique qui baille dans le dos, non?

Et vous, les pantalons de grossesse, c'était jusque quand?

Rire, c'est bon pour les abdos !

Comme à (presque) toutes les jeunes accouchées, lors de la visite post accouchement, ma gynéco m'a prescrit 10 séances de rééducation du périnée. Et grande est ma chance puisque je n'ai eu besoin de 4 séances pour être "rééduquée". Je dis "tant mieux" parce que la rééduction du périnée, ce n'est pas agréable du tout. Enfin, à mon goût. Que ce soit "manuelle" ou "electrostrimulée", la position du missionnaire, les pattes écartées... "serrez, relachez, serrez, relachez".... "remontez votre périné"... pendant 30 mins. Bref, que du bonheur!

J'ai donc pensé convertir les séances restantes en rééducation abdominale. J'ai appelé un kiné proche de chez moi, qui a fait la kiné respiratoire de Petit Bonhomme lors de sa bronchiolite. Cet adorable jeune homme (et pas mal, d'ailleurs physiquement), m'explique qu'il n'a le temps que de 2 rendez vous la semaine prochaine. Ensuite, ce sont mes vacances.

Moi : et c'est grave si je fais deux séances avant les vacances et le reste après? Ca fait une grosse coupure, non?
Lui : .... mais moi, je pars du principe que vous allez faire des abdos TOUS LES JOURS
- ... ah (aaaarrrrrgggh)... mais même entre Noel et Nouvel An..? (rires)
- et à chaque séance, je rajoute des exercices pour compliquer !
- bon, alors deux séances avant les vacances, c'est suffisant ! On fera le reste après. C'est mieux.

J'ai raccroché, écroulée de rires. Et rire, ca fait mal au ventre.

Ben voilà, c'est peut être ca, faire des abdos tous les jours.

Vivement mes séances d'abdo pendant les vacances : j'ai demandé le DVD de Florence Foresti au Père Noel.

Et vous mesdames : rééducation, ca vous inspire quoi?

Le régime... c'est la ruine !

Pffff... pas où commencer. Peut être par un état des lieux : le bilan précédemment positif (ou plutôt négatif) puisque j'affichais - 2kg et quelques sur la balance est maintenant neutre puisque depuis, ben, je ne pers plus rien.

D'abord parce que je ne fais plus de régime. Toutes les excuses sont bonnes pour manger un carré de chocolat, dévorer une barre chocolatée ou reprendre du fromage. Et je ne vous parle pas des nombreux desserts que je confectionne pour les diners de famille, le week end dernier... et le week end prochain... et le week end d'après encore. Une sorte de frénésie culinaire... ne serait ce pas une boulimie latente...?

Tout ca, "c'est dans ta tête" (Chicken Run pour celles et ceux qui connaissent). Alors comme ce blog est définitivement devenu ma thérapie, je pense que l'écrire, c'est déjà prendre conscience de mes difficultés. Avec un peu de chance, ca m'aidera.

Ce ne sont pourtant pas les raisons qui manquent puisque:

- je ne rentre plus que dans 3 pantalons, dont 1 est tellement rapé qu'on va finir par voir ma culotte (j'ai rangé mes strings pour éviter de ressembler à un roosbif) et le second tellement petit, que les coutures ont craqué hier. Misère, misère, rrraaaahhhh !

- la maman avec qui je partage la garde des Bonshommes rentrait dans une bonne partie de ses vétements à son retour de congés mat. Je le sais, je l'ai vu(e) de mes yeux. Snifff

- mon Monsieur a moi est loin de me regarder avec les yeux du loup de Tex Avery ... quand il me regarde encore. Booooooohhhhhh

Bref, si l'une d'entre vous pouvait m'indiquer un remède miracle pour regonfler ma motivation... ou carrément venir en personne me mettre un bon coup de pied au c**, je crois que ca m'aiderait ! D'avance, merkiii.

Régime, vous avez dit régime??

Aujourd'hui dimanche, je prépare encore un bon repas pour la famille. Tout d'un coup, je me dis :"Je n'arrete pas de mettre des recettes sur le blog et personne ne s'en étonne alors que je suis au régime!?"

He oui, ca n'a marqué personne mais en fait, je suis toujours au régime. Bon, ok, je fais un peu (beaucoup) d'écart mais en fait, bizarrement, je maigris quand même un peu !

J'avais 7 kg à perdre et j'en ai perdu 2 et demi... en 2 mois. Je vous accord que ca n'est pas exeptionnel mais au moins, je suis sur la bonne pente, hein?

Désillution...

En ce moment, je lis L'allaitement - de la naissance au sevrage - du Dr Marie Thirion.

J'y ai découvert avec stupeur et déception que, je cite

"Lors de la construction de la glande mammaire, dans les premiers mois de la grossesse, les taux élevés d’hormone lactogène placentaire et de prolactine favorisent dans le corps de la mère la multiplication cellulaire d’autres organes que les seins. C’est en particulier le cas du tube digestif : estomac et intestin. Leur surface d’absorption augmente de 30 à 50 %. Le foie également devient plus performant. Cela signifie que, avec la même ration alimentaire, les nutriments digérés et absorbés sont plus abondants et passent plus vite Inutile de manger plus en allaitant, le tube digestif se « sert » plus largement dans les rations proposées.

Pour mincir après une grossesse, même sans allaiter, mieux vaut attendre que le tube digestif ait repris son juste volume, c'est-à-dire plusieurs mois.

Par contre, l’allaitement au long cours (6 mois et plus) fait brûler au fil du temps des réserves de graisse. Celles que le corps avait constituées spécialement pour l’enfant, et les autres plus anciennes, qu’on pensait indélogeables."

Voilà de quoi saper mon moral et mettre à mal un régime déjà bien difficile... il faudrait que j'attende encore plusieurs mois? A voir.

Allez hop, au régime !

Vous l’aurez deviné aisément, je suis une femme. Et qui dit femme, dit régime, qui plus est au sortir d’une grossesse.
En effet, c’est avec dépit que j’ai constaté que l’expulsion d’un petit être de 3,5 kg et de plusieurs litres d’eau, ne m’avaient permis de perdre que 5 ou 6 kg.
« Pas mal ! » me direz vous peut être. Oui, mais quand on a pris 12 kg, il en reste encore 7 ! Sans compter les petits surplus qu’il me restait de la naissance du Grand Bonhomme…
Et me voilà maintenant avec un nouvel objectif : maigrir, au minimum de 7kg et idéalement et 10kg.
Ma référence : Le nouveau guide du bien maigrir du Dr Fricker. Déjà utilisé et résultat déjà constaté. Je retente ma chance à nouveau. Allez, je vous tiens au courant !